7 คุณลักษณะของคนอายุยืน
"ความมีอายุยืน" (Longevity) เป็นหนึ่งในความปรารถนาลึกๆ
ของมนุษย์แทบทุกคน มีการศึกษาวิจัยมากมายหลายฉ
บับที่พยายามจะค้นหาปัจจัยท
ี่เป็นตัวบ่งชี้ถึงการมีอาย
ุยืน ทั้งเรื่องของอาหารการกิน ปัจจัยของการออกกำลังกาย หรือแม้แต่กรรมพันธ์ แต่ก็ยังไม่พบปัจจัยทางชีวะ
ภาพที่สัมพันธ์กับความมีอาย
ุยืนอย่างหนักแน่นอย่างชัดเ
จนมากนัก
แต่มีการศึกษาที่น่าสนใจชิ้
นหนึ่ง ซึ่งศึกษาปัจจัยของความมีอา
ยุย
ืนของผู้ที่มีอายุมากกว่า 100ปี ชาวญี่ปุ่น ทำให้พบว่าปัจจัยของ "บุคลิกภาพ" และ "คุณลักษณะทางจิตใจ" (เช่น มุมมองต่อโลก มุมมองต่อตนเอง วิธีการใช้ชีวิต) "อาจ"มีผลต่อความมีอายุยืนของเรา โดยผู้ที่มีอายุยืนมักจะมีลักษณะของบุคลิกภาพ 7 ข้อต่อไปนี้อยู่ด้วยเสมอ และมันก็เป็นที่มาของสไลด์แผ่นนี้ครับผม 
:)
.
.
.
By...คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา
٩(^‿^)۶ [ ]--["""""|"""""|"""""|]>------
www.facebook.com/D2JED
Thanks * Original Article : 7 Characteristics Associated with Long Life (and How to Cultivate Them) by Mark Sisson
.
.
.
Album Thanks
* Cliparts [License] from ClassroomClipart.คอม
* Stickers from LINE
* Font from F0nt.คอม
สาระน่ารู้