15 อาการที่เป็น "งานถนัด" ของจิตแพทย์
(ไม่สบายแบบไหนถึงควรมาหาจิตแพทย์? Ver 3.0)

>>สุขภาพจิต ก็เหมือนสุขภาพกาย มีแข็งแรงได้ก็มีไม่สบายได้ เวลาเราเป็นหวัด เราสามารถไปหาหมอและบอกกับใครได้อย่างเปิดเผย แล้วทำไมเวลาที่เราไม่สบายใจเราจะมาหาหมอที่ช่วยทำให้เราสบายใจขึ้นไม่ได้?

มุมมองเก่าๆของคนเก่าๆที่มองว่า "มีเฉพาะคนบ้าเท่านั้นที่มารพ.จิตเวช" หรือ "จะรักษากับจิตแพทย์ไปทำไมฉันไม่ได้บ้า" ถือได้ว่ายังคงวนเวียนและหลอกหลอนในจิตใจของคนอีกมากมาย แต่ในขณะเดียวกันก็เริ่มมีกระแสของคนอีกจำนวนไม่น้อยที่เริ่ม "เข้าใจ" และ "ยอมรับ" ว่าความไม่สบายทางใจนั้นเป็น "เรื่องปกติที่ใครๆก็เป็นได้" และ "แค่รักษาก็หาย" 

วิธีคิดแบบง่ายๆในการตัดสินใจเพื่อไปพบจิตแแพทย์ หากไม่แน่ใจว่า "ควรมา" หรือ "ไม่ควรมา" ให้เลือก "มา" ไว้ก่อนเสมอ เพราะการมาหาจิตแพทย์ นอกจากเรื่องที่ต้องรวบรวมความกล้าและจะต้องมีเวลาบ้างแล้วนั้น ก็แทบจะไม่มีผลเสียอะไรเลยครับ และต่อให้พบแล้วคุณหมอบอกว่าไม่ได้เป็นอะไร แต่อย่างน้อยเราก็ได้รับการประเมินสุขภาพจิตในเบื้องต้นจากผู้เชี่ยวชาญ รวมทั้งอาจได้วิธีคิดและอะไรดีๆกลับไปอีกด้วย.
.
.
* ปล. ขอบเขตเนื้อหา จำกัดอยู่ที่ "จิตเวชทั่วไป" (จิตเวชผู้ใหญ่) ยังไม่รวมอาการของจิตเวชเด็กและวัยรุ่นครับ
.
.
.
By...คลินิกสุขภาพจิตนายแพทย์เจษฎา
٩(^‿^)۶ [ ]--["""""|"""""|"""""|]>------
www.facebook.com/D2JED